23 February 2010

措施

除了更努力求学之外,也要注意身体健康哦,因为健康的身心是成功的基石!

早睡早醒——除非有万分紧急的事,不然限定自己不能超过午夜十二点睡觉。因为开夜车往往就会影响隔天的表现,在课堂上昏昏欲睡,做什么事都会无精打采。隔天如果没有上课,最迟八点半就得起床,尽量不让自己的生物钟再次日夜颠倒。

还有,自律方面的措施:设定每天晚上八点到十点为复习时间,专注于温习功课,尽量不做任何其他事情。以前住在旧宿舍时就有明文规定复习时间,如今在这里没有,但我相信那份自律的措施依旧可行。

如今已经想好办法,剩下的就是加以实践,不让这些沦为纸上谈兵。

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